Menu

Close

MigräntestetMigränSymtomUtredningBehandlingTips & rådSök vård
Migränanfall kan delas in i fyra faser: försymtom, aura, huvudvärk och återhämtning

Försymtom eller prodromalfasen kan börja flera timmar till ett dygn innan huvudvärken sätter in. Under denna tid kan du känna av olika symptom som trötthet, koncentrationssvårigheter, irritation, magproblem eller ökad känslighet för lukt.
 

Aura-fasen upplevs av ungefär en tredjedel av de som lider av migrän. Det är en period då du kan uppleva tillfälliga förändringar i syn eller känsel, oftast kring munnen, armen eller handen. Denna fas övergår vanligtvis till huvudvärk efter 5 till 60 minuter, men inte alla upplever huvudvärk efter aura-fasen. 
 

Huvudvärksfasen kan vara mellan 4 och 72 timmar. Under denna tid kan du uppleva intensiv, pulserande huvudvärk, oftast på ena sidan av huvudet, samt illamående, känslighet för lukt, ljus och ljud, och smärtan kan förvärras vid fysisk aktivitet. 
 

Återhämtningsfasen eller postdromalfasen inträffar efter migränanfallet. Under denna tid kan du känna dig trött och ha svårt att koncentrera dig. Det kan ta några timmar upp till några dagar att känna sig helt återhämtad efter att huvudvärken har avtagit.

Migränfaser

Migrän är en sjukdom som yttrar sig mycket individuellt, men många känner igen de typiska faser som visas här.
Migräntriggers:

De vanligaste anfallsutlösande faktorerna, som kallas migräntriggers, som kan utlösa migrän är följande: stress, hormonella förändringar, vissa livsmedel som choklad, starka ostar, rödvin, citrusfrukter, starkt kryddad mat och livsmedelstillsatser. Dessutom kan man få migrän efter träning, användning av p-piller, brist eller överflöd av sömn, höga temperaturer och starkt solljus, höga ljud och starka lukter, samt snabba förändringar i temperatur och lufttryck utlösa ett migränanfall. Det är värt att notera att migränanfall ibland kan inträffa utan att någon tydlig triggerfaktor kan identifieras.

Män tenderar att ha kortare anfall än kvinnor, och kvinnor upplever ofta migrän i samband med menstruation och ägglossning. Graviditet kan leda till tillfällig förbättring för vissa personer, medan andra kan uppleva en försämring under denna period. Efter klimakteriet blir migränanfallen ofta mildare, men det finns kvinnor som fortfarande upplever svår migrän även vid hög ålder.
  Om du misstänker att du har migrän bör du söka vård


Många patienter upplever migränvården som komplex. En patientresa handlar inte sällan om  att få hjälp att prova flera olika farmakologiska behandlingar samt komplettera med icke-farmakologiska behandlingar och livsstilförändringar. Det kan ta viss tid innan man hittar rätt. Utvecklingen av migränbehandlingar har gått framåt de senaste åren. Migränforskning pågår över hela världen. Annan ny kunskap handlar mer om livsstil. Dessa har visat sig ge även svårt sjuka nytt hopp och bättre livskvalitet. Ge inte upp, utan fortsätt söka hjälp.

Det är skillnad på migrän och huvudvärk och för att kunna fastställa vilken typ av huvudvärk du lider av och om det kan vara migrän, behöver du få en bedömning av en läkare. Det är viktigt att få rätt omhändertagande och behandling för att kunna hantera din situation på bästa sätt.  

Kontakta din vårdcentral eller 1177 för information om var du ska vända dig. Här kan du läsa mer om hur du kan förbereda dig inför ditt läkarbesök.

Inför ditt vårdbesökLoading
Olika typer av migrän

Läs mer

 Sök vård

Läs mer

 Tips och råd

Läs mer

PP-NNT-SWE-0294 Juni 2024

Ansvarig: Jessica Berglund

Granskare: Helena Wicktor

Denna webbsite är avsedd för personer bosatta i Sverige. 

Informationen på denna webbsite är av allmän informations- och utbildningskaraktär och är inte ämnad att ersätta personlig medicinsk rådgivning från läkare och annan hälso- och sjukvårdspersonal. För mer information om vår personuppgiftsbehandling, se vår Personuppgiftspolicy.

Pfizer AB innehar upphovsrätten till denna site och reserverar sig alla rättigheter.

Pfizer AB org.nr 556059-6255